2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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2380 kcal
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脂質: 92.06g | たんぱく質: 141.81g | 炭水化物: 243.25g.
朝食: Яйцо, Чай, Томатная Паста, Магнит Яблоко, Подсолнечное Масло, Папа Может Сосиски Сочные. 昼食: Слобода Майонез, Плов с Куриной Грудкой, Борщ со Свининой. 夕食: Здрава Крекер Французский Прованс, Экопродукт Чеснок Маринованный, Помидоры, Болгарский Перец, Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами. 軽食/その他: Зерница Пряники с Клюквой, Чай. もっと...
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2777 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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