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90 a 71 1908 Vet: 143,67g | Eiwit: 123,32g | Kolhy: 23,36g ochtend +/- r
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84.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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2560 kcal
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脂質: 192.14g | たんぱく質: 93.69g | 炭水化物: 111.26g.
朝食: Leonidas Praline, Côte d'Or Mignonnette Melk. 昼食: Milsa Volle Melk, Devos Lemmens Mayonnaise, Gekookt Ei, Délifin Crèmepaté, Boterhammenworst. 夕食: Olijfolie, Kipfilet, Sla. 軽食/その他: Côte d'Or Mignonnette Melk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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