2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
|
1141 kcal
|
脂質: 38.39g | たんぱく質: 65.48g | 炭水化物: 143.39g.
朝食: Перловый Суп. 昼食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Арбуз, Сливы, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|