2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1598 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 108.52g | 炭水化物: 177.46g.
朝食: K-Classic Salami, Aldi Baguette Brötchen, TiP Brie, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Tomaten, Milbona Quark 20%, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gelbe Paprika, Salatgurke. 昼食: Aldi Laugenbrezel, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. 夕食: Hähnchenbrust Fleisch, Gemüsebrühe, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), K-Classic Frischer Schmand, Ja! Ananasstücke, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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