2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1836 kcal
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脂質: 81.84g | たんぱく質: 141.91g | 炭水化物: 147.67g.
朝食: Milbona Quark Magerstufe, Gala Äpfel, Babydream Getreideriegel Apfel-Banane-Himbeere, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Baktat Rote Linsen Gekocht, Kokosöl, Senf, Tress Dinkel-Wellenspätzle, Meister's Bautzen Nussschinken. 軽食/その他: Baumnüsse, Ja! Würfelzucker, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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