2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1124 kcal
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脂質: 32.28g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 136.02g.
朝食: Aldi Obst Riegel, Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Kaffee, Banane, Protein 90. 昼食: Baktat Okra in Tomatensauce, Shirataki Nudeln. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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