2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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524 kcal
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脂質: 34.73g | たんぱく質: 32.68g | 炭水化物: 20.32g.
朝食: Café, Limão. 昼食: Frimesa Linguiça Toscana, Banha de Porco, Bisteca de Porco Grelhada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. 軽食/その他: Qualy Margarina Light, Bauducco Torrada Tradicional, Clight Suco em Pó, Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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