2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.4 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
|
1818 kcal
|
脂質: 62.14g | たんぱく質: 102.25g | 炭水化物: 212.64g.
朝食: Мороженое Пломбир, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Капуста Тушеная, Котлеты куриные. 夕食: Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Котлеты куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Магнит Яблоко, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|