2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1654 kcal
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脂質: 101.87g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 129.83g.
朝食: Mãe Terra Açúcar Demerara, Limão, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. 昼食: Substancia Consome de Abóbora e Moranga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Limão. 夕食: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Batavo Manteiga Extra com Sal. 軽食/その他: Hippo Cookies sem Glúten, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Hippo Pão de Queijo Hippo sem Glúten e sem Lactose, Copra Farinha de Coco (10g), Proteína de Soja Isolada, Sococo Leite de Coco Tradicional. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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