2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.1 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1773 kcal
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脂質: 67.16g | たんぱく質: 95.27g | 炭水化物: 215.30g.
昼食: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, HEB Seasoned Beef For Fajitas. 夕食: Jack in the Box Sirloin Steak Teriyaki Bowl. 軽食/その他: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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