2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1745 kcal
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脂質: 64.26g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 210.08g.
朝食: Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. 昼食: Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Mission Street Tacos Corn Tortillas, Cheddar or American Type Cheese. 夕食: Potato Gnocchi, Best Foods Real Mayonnaise, Chopped Salad, Yellowfin Tuna, Best Foods Mayonnaise. 軽食/その他: Brach's Candy Corn, Brach's Candy Corn, Red Table Wine, Brach's Candy Corn. もっと...
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2474 kcal
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運動:
運転 - 5 分, 家事 - 5 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 5 分, 庭仕事（ガーデニング） - 5 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 分, 座る - 4 時間, 睡眠 - 19 時間 35 分. もっと...
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