2018年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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2131 kcal
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脂質: 125.85g | たんぱく質: 134.48g | 炭水化物: 124.07g.
朝食: Café, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz. 昼食: Tortillas de Maíz, Guacamole, Cebolla Frita, Papa Asada, Sirloin, Chimex Salchicha para Asar Tribus de Fuego. 夕食: Sirloin, Nescafé Clásico, Cos o Lechuga Romana, Aguacate, Heinz Mayonesa, Caperucita Queso Manchego, Sara Lee Delightful. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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