2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1972 kcal
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脂質: 86.10g | たんぱく質: 61.52g | 炭水化物: 185.50g.
朝食: Tè senza Zucchero, Croissant alla Marmellata, Caffè (Espresso). 昼食: Pasta al Pesto, Zucchine Cotte, Melanzana, Coop Olive Ascolane, Prosciutto Crudo, Caffè (Espresso), Vitamia Macedonia Classica, Pomodori Gratinati, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Mortadella. 夕食: Broccoli Cotti (da Freschi), Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Purè di Patate, Vino Bianco da Tavola. 軽食/その他: Croissant. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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