2018年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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170.7 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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3285 kcal
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脂質: 151.70g | たんぱく質: 106.65g | 炭水化物: 355.32g.
朝食: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel. 昼食: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza. 夕食: Dairy Queen Cheese Curds (Regular), Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Large). 軽食/その他: Panda Express Broccoli Chicken, General Tso (General Gau) Chicken, Schwan's Cream Cheese Wontons. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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