2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1415 kcal
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脂質: 69.67g | たんぱく質: 125.88g | 炭水化物: 62.06g.
朝食: Хлебцы Удальцы Хлебцы-Удальцы Ржаные, Колбаса Докторская, Яичный Белок, Яичный Желток. 昼食: Макароны, Куриное Филе Вареное. 夕食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Сахар, Danone Йогурт 1,5%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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