2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1512 kcal
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脂質: 77.91g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 125.33g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino , Danubio Queijo Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Ovo Frito. 昼食: Salada de Acelga, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão. 夕食: Ovo Cozido, Creme de Espinafre. 軽食/その他: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana, Toddy Cookies (6), Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Tirolez Queijo Minas Padrão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Aymoré Biscoito Água e Sal. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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