2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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801 kcal
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脂質: 27.86g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 84.64g.
朝食: Boni Verse Kaas Mager, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Calve Pindakaas, Kaneel, Chiazaad, Quaker Havermout (40g), Boni Amandelschilfers, Kiwi, Koffie. 夕食: All Seasons Stoomgroenten, Zapi Roze Pacific Zalm, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Carrefour Hummus Natuur. 軽食/その他: Appel. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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