2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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2278 kcal
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脂質: 110.04g | たんぱく質: 144.79g | 炭水化物: 183.61g.
朝食: Finax Havreklid, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Struer Vanilje Crunch. 昼食: Roastbeef, Hvidkål, Tørret Tranebær, Edamame Bønner, Æg, Fiskefilet, Remoulade. 夕食: Peanuts, Ketchup, Steff Houlberg Hotdog Pølser. 軽食/その他: Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Havreklid, Struer Vanilje Crunch, Kyllingefrikadeller, Citrontærte med Marengs, Vand, Caffe Latte, Caffe Latte, Caffe Latte, Vand, Caffe Latte. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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