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Ciclo
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55.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1739 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 92.08g | 炭水化物: 279.21g.
朝食: Mocerino Farina di Nocciole , Pere, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Myprotein Super Omega 3, Le Farine Magiche Farina di Riso . 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Alce Nero Tagliatelle di Farro, Simo Melanzane, Happy Harvest Bulgur e Quinoa. 夕食: Pomodori Ciliegini, Zucchine Simo, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati (Cotto). 軽食/その他: Vemondo Aronia Berries, Valledoro Risibisi Piselli e Riso, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Lambertz Bio Cookies Wiesenkrauter, Valledoro Risibisi Piselli e Riso, Scotti Risette Snack Classiche Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Lambertz Bio Cookies Wiesenkrauter. もっと...
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体重に変化ありません
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