2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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833 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 103.31g | 炭水化物: 46.95g.
朝食: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kopfsalat. 昼食: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten). 夕食: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Dulano Mini Bratwurst. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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