2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
|
1431 kcal
|
脂質: 52.40g | たんぱく質: 92.82g | 炭水化物: 161.90g.
朝食: Нектарины, Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Kamis Горчица Французская, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная. 夕食: Кефир 2,5%, Ирмень Творог 0,3%. 軽食/その他: Алтайская Буренка Творог 5%, Красное Яблоко, Село Зеленое Молоко Козье, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|