2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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779 kcal
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脂質: 16.76g | たんぱく質: 61.49g | 炭水化物: 71.18g.
朝食: Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Aquolina Spiedino Misto. 夕食: Ichnusa Birra, Orogel Scarola, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Mulino Bianco Cioccograno, Misura Crackers Integrali Fibrextra. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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