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90.5 perimetro
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79.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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2116 kcal
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脂質: 117.35g | たんぱく質: 162.44g | 炭水化物: 106.19g.
朝食: Huevo, Zumo de Limón, Hacendado Nueces de Macadamia. 昼食: Tomates Cherry, Hacendado Crema de Espárragos, Huevo, Carrefour Queso Curado, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. 夕食: Hacendado Calamares en Salsa Americana, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Salmón Ahumado, Hacendado Queso para Untar Light. もっと...
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2630 kcal
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運動:
セックス - 1 時間, スピニング (Spinning) - 45 分, ボディービル - 15 分, Apple Health - 22 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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