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😷🤒😔😬
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72.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1626 kcal
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脂質: 104.08g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 114.26g.
朝食: Kräutertee (außer Kamille), TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten. 昼食: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Tomaten, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, miree Französische Kräuter, Ciabatta. 夕食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Eisbergsalat, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Ja! Gouda Jung. 軽食/その他: REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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