2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1056 kcal
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脂質: 30.23g | たんぱく質: 36.62g | 炭水化物: 125.59g.
朝食: Kaffee mit Milch, Küstengold Kasseler Aufschnitt, Brie (Käse), Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Valensina Vitamin-Frühstück. 昼食: Fresh Care Käse Schinken Salat, K-Classic Gärtnerin Dressing. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. 軽食/その他: Gummibärchen, Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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