2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1806 kcal
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脂質: 86.61g | たんぱく質: 90.60g | 炭水化物: 175.05g.
朝食: Valio Молоко 1,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Макароны Отварные, Смешанные Овощи (Замороженные), Курица Вареная. 夕食: Булочные Вольчека Круассан, Danone Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Желтая Кукуруза, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Булочка 6 Злаков, Красное Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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