2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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2896 kcal
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脂質: 80.83g | たんぱく質: 120.41g | 炭水化物: 352.22g.
朝食: Esselunga Erbette, Uovo, Conad Cipolline Sottaceto, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Quaker Cruesli Frutta, Fage Yogurt Greco Total 5%, Saiwa Oro Ciok. 昼食: Mela, Patate al Forno, Soya Life Cordonbleu di Soia, Pane Francese. 夕食: Saiwa Oro Ciok, Montenegro Amaro, Prugne, Magnum Mini Classic, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Carni dal Mondo Irish Entrecote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Vino Rosso da Tavola. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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