2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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651 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 32.33g | 炭水化物: 83.76g.
朝食: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе (Растворимое), Варенье, Блины на Кефире, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. 軽食/その他: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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