2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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796 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 81.40g.
朝食: Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel, Kaffee. 昼食: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Power System Protein 90. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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