2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1234 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 34.38g | 炭水化物: 168.61g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Салат Овощной, Гороховый Суп, Яблочный Пирог. 軽食/その他: Груша, Milky Way Шоколадный Батончик, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Сыр Российский, Белый Хлеб. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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