2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1685 kcal
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脂質: 48.72g | たんぱく質: 71.67g | 炭水化物: 263.81g.
朝食: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сыр Тильзитер, Schwartau Конфитюр Абрикос, Кофе, Monin Сироп, Сливочное Масло. 昼食: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Картофельное Пюре, Помидоры Черри, Хек Отварной. 夕食: Арбуз, Фундук Фундук, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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