2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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640 kcal
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脂質: 26.14g | たんぱく質: 24.43g | 炭水化物: 85.87g.
朝食: Limón, La Huerta Fresas Congeladas, Apio, Espinacas. 昼食: Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Muslo de Pollo. 軽食/その他: Arantto Amaranto con Chocolate, Quaker Stila Moras, Durazno. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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