2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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830 kcal
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脂質: 3.52g | たんぱく質: 27.66g | 炭水化物: 199.44g.
朝食: Pão Francês, Mangas. 昼食: Macarrão Integral. 軽食/その他: Mangas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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