2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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1524 kcal
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脂質: 95.58g | たんぱく質: 99.32g | 炭水化物: 89.60g.
朝食: Alpukat, EGG WHITE SHAKE, Sambal Goreng, Minyak Wijen, Tahu, Nasi Merah. 昼食: Minyak Goreng, Jamur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pempek. 夕食: Bueno, Kuaci, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. 軽食/その他: Rebo Kuaci, Es Krim, Kue, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terung Dimasak, Tahu, Nasi Merah. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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