2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
|
1525 kcal
|
脂質: 125.25g | たんぱく質: 75.68g | 炭水化物: 22.40g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Баранина Рёбра Запечённые Мои. 昼食: Помидоры, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дрожжи Органик Мои, Свинина Запеченая, Зеленый Листовой Салат, Молоко Органик Моё, Какао Органик, Коллаген Органик Мой. 夕食: Яйцо, Сливочное Масло, Сваля Сыр Дваро, Масло Гхи Органик . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|