2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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934 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 54.31g | 炭水化物: 85.80g.
朝食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Финиковый Сникерс, Помидоры Черри, Чистая Крупа Геркулес, Берёзка Сыр Полесский, Яйцо. 昼食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Дихлеб Хлеб Финский Зерновой. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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