2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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2254 kcal
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脂質: 74.39g | たんぱく質: 167.68g | 炭水化物: 231.69g.
朝食: Café com Açúcar, BH Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Pink Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida, Naturovos Albumina de Chocolate, Pink Aveia em Flocos, Café com Açúcar. 昼食: Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. 夕食: Omelete, Bacon, Porto Alegre Mussarela Light. 軽食/その他: Hortifruti Goiaba Vermelha, Hortifruti Goiaba Vermelha, Porto Alegre Queijo Cottage, Banana Caturra, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, BH Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Pink Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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andersonalexandrerosaの体重の記録
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