2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
1222 kcal
|
脂質: 58.56g | たんぱく質: 60.41g | 炭水化物: 121.33g.
昼食: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Netto Gouda Happen. 夕食: Netto Gouda Happen, K-Classic Tzatziki Quark, Vollkorntoast. 軽食/その他: Aldi Power Eiweiß Riegel, Europäische Weintraubensorte. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|