2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1134 kcal
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脂質: 26.62g | たんぱく質: 39.26g | 炭水化物: 33.46g.
昼食: La Serenísima Queso Cremon, Quinoa (Cocida). 夕食: Merluza Frita en Mantequilla. 軽食/その他: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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