2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1866 kcal
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脂質: 107.74g | たんぱく質: 159.35g | 炭水化物: 43.71g.
朝食: Ovo, Queijo Mozzarella, Bacon (Curado), Clara de Ovo Cozida. 昼食: Peito de Frango. 軽食/その他: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Italac Creme de Leite, Kiwi, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein - Isolado Chocolate, Garoto Cacau em Pó 100%, Italac Creme de Leite. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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