2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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178 kcal
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脂質: 1.74g | たんぱく質: 20.55g | 炭水化物: 20.04g.
朝食: Acelga, Sanissimo Salmas (Paquete), Jamón de Pavo, Clara de Huevo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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