|
ура! батарейку для весов купили! и опять вижу двоечку! и это в конце дня. И это с 1700(+-) и практически без тренировок. Так, выдохнули и пошли за гантелями. Вчера была Синди, сегодня... тоже будет Синди, если дадут
|
52.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
1664 kcal
|
脂質: 81.62g | たんぱく質: 71.30g | 炭水化物: 166.52g.
朝食: Eco Botanica Вафли, President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. 昼食: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. 夕食: Мой Батончик (Sk), Арахис, Арбуз, Котлета Куриная, Печень Куриная в Сметане, Яйцо. 軽食/その他: President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
 コメント
Ну вот!! А кто -то сомневался
😉
2018年 09月 24日 投稿者: maran78
|
Шшшшш, не спугните! У меня полтора месяца назад уже было 52, а потом пришли фигак, уже 53, и не ушло...
2018年 09月 24日 投稿者: sakurakaory
|
2018年 09月 24日 投稿者: maran78
|
2018年 09月 24日 投稿者: maran78
|
Ваши подтянутые 60 горааааздо круче смотрятся, чем мои желейные 53)👍
2018年 09月 24日 投稿者: sakurakaory
|
sakurakaory ой не льстите!
😂😂😂 У меня рыхлые ляжки и попа просто смерть какая.
2018年 09月 24日 投稿者: maran78
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|