2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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305 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 5.09g.
朝食: Água com Limão. 昼食: Jasmine Mix Sementes, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Omelete. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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