2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1705 kcal
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脂質: 70.15g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 230.31g.
朝食: Caffè Espresso, Selex Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Divella Spaghetti. 夕食: Impasto per Pizza (Pizzeria) , Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Impasto per Pizza (Pizzeria) , Mozzarella per Pizza, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Nick Burro di Arachidi, Galletta di Riso Soffiato, Yogurt Greco Magro Vaniglia. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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