2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1121 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 110.72g | 炭水化物: 69.45g.
朝食: Pão Low Carb. 昼食: Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Vagem Cozida, Salada de Folhas, Peixe Cação. 夕食: Salmão no Forno ou Grelhado, Yorgus Iogurte Natural, Leite de Amêndoas, Morangos Congelados, Taeq Framboesa Congelada, Essential Nutrition Whey Protein, Ovo Mal Cozido. 軽食/その他: Kombucha, Repolho Refogado, Vagem Cozida, Swift Carne Moída de Patinho , Probiótica Barra de Proteína Cream Crunch Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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