2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1398 kcal
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脂質: 52.17g | たんぱく質: 100.09g | 炭水化物: 137.40g.
朝食: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Lala Queso Manchego Deslactosado, San Rafael Jamón de Pavo Real, Huevo Revuelto, Espinacas. 昼食: Bistec de Res, Lala Queso Manchego Deslactosado, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Calabacín. 夕食: Lala Queso Cottage Light, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Smuud’S Crema de Almendra, Bimbo Pan de Centeno. 軽食/その他: Miguelito, Hill Country Fare Nieve de Mango Chamoy, Manzana Golden, Tajín Chile en Polvo. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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