2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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0 kg
これまでの減量分: 83.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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675 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 32.75g | 炭水化物: 72.26g.
朝食: Pão Branco. 昼食: Ovo, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). 夕食: Queijo Branco, Pão Integral, Banana Prata. もっと...
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週に581.7 kg減量中
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