2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1424 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 181.11g.
朝食: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Canela, La Serenísima Leche Descremada, Genser Mix Desayuno. 昼食: Huevo, Pascualina. 夕食: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Rocklets Chocolate Confitado, Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Lucchetti Tortas Fritas. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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