2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 61.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
932 kcal
|
脂質: 34.94g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 103.63g.
朝食: Chá (Infusão), 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão, Linea Adoçante Líquido, Mosteiro Devakan Chá de Hibisco com Colágeno. 昼食: Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Coco Do Vale Coco Ralado Úmido e Adoçado, Panini Dukan. 夕食: Massa Leve Massa para Pastel. 軽食/その他: Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, Bolo de Cenoura Low Carb. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|