2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1107 kcal
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脂質: 67.96g | たんぱく質: 71.41g | 炭水化物: 51.32g.
朝食: Egg. 昼食: Chinese Style Lemon Chicken. 夕食: Deli Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Planters Mixed Nuts. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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